Otra Charcutería

SCALLOPED POTATOES, SCALLOPED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías143kcal / 100g
Proteínas4.3g17.7% de la energía
Grasas9.3g38.3% de la energía
Carbohidratos10.7g44.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.3g
Proteínas
4.3g (17.7%)
Grasas
9.3g (38.3%)
Carbohidratos
10.7g (44.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías143kcal
Proteínas4.3g
Grasas9.3g
Carbohidratos10.7g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales14%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SCALLOPED POTATOES, SCALLOPED revela un aporte de 143 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.3g de proteínas, 9.3g de lípidos y 10.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium