Autre Charcuterie

SCALLOPED POTATOES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories143kcal / 100g
Protéines4.3g17.1% de l'énergie
Lipides7.9g31.5% de l'énergie
Glucides12.9g51.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.1g
Protéines
4.3g (17.1%)
Lipides
7.9g (31.5%)
Glucides
12.9g (51.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories143kcal
Protéines4.3g
Lipides7.9g
Glucides12.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines9%
Lipides totaux12%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SCALLOPED POTATOES apporte 143 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.3g de protéines, 7.9g de lipides et 12.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C