Autre Charcuterie

SALSA VERDE SALMON WITH TOASTED ALMOND PILAF AND ASPARAGUS MEAL KIT, SALSA VERDE SALMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories145kcal / 100g
Protéines8.3g30.3% de l'énergie
Lipides7.4g27.0% de l'énergie
Glucides11.7g42.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.4g
Protéines
8.3g (30.3%)
Lipides
7.4g (27.0%)
Glucides
11.7g (42.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories145kcal
Protéines8.3g
Lipides7.4g
Glucides11.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines17%
Lipides totaux11%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga52minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SALSA VERDE SALMON WITH TOASTED ALMOND PILAF AND ASPARAGUS MEAL KIT, SALSA VERDE SALMON apporte 145 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.3g de protéines, 7.4g de lipides et 11.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C