Autre Charcuterie

ROASTED CAULIFLOWER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories59kcal / 100g
Protéines2.7g23.9% de l'énergie
Lipides4.1g36.3% de l'énergie
Glucides4.5g39.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total11.3g
Protéines
2.7g (23.9%)
Lipides
4.1g (36.3%)
Glucides
4.5g (39.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories59kcal
Protéines2.7g
Lipides4.1g
Glucides4.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines5%
Lipides totaux6%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 59 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche14minutes
🧘‍♀️Yoga21minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ROASTED CAULIFLOWER contient au total 59 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.7g de protéines, 4.1g de graisses et 4.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin C