Otra Charcutería

ROASTED CAULIFLOWER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías59kcal / 100g
Proteínas2.7g23.9% de la energía
Grasas4.1g36.3% de la energía
Carbohidratos4.5g39.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total11.3g
Proteínas
2.7g (23.9%)
Grasas
4.1g (36.3%)
Carbohidratos
4.5g (39.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías59kcal
Proteínas2.7g
Grasas4.1g
Carbohidratos4.5g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas5%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 59 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar14minutos
🧘‍♀️Yoga21minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ROASTED CAULIFLOWER proporciona 59 kcal. Contiene 2.7g de proteínas, 4.1g de grasas y 4.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin C