Andere Feinkost
ROASTED CAULIFLOWER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien59kcal / 100g
Protein2.7g23.9% der Energie
Fett4.1g36.3% der Energie
Kohlenhydrate4.5g39.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.3g
Protein
2.7g (23.9%)Fett
4.1g (36.3%)Kohlenhydrate
4.5g (39.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien59kcal
Protein2.7g
Fett4.1g
Kohlenhydrate4.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein5%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 59 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga21Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROASTED CAULIFLOWER enthält insgesamt 59 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.7g Protein, 4.1g Fett und 4.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten