Autre Charcuterie

RICOTTA AND SPINACH RAVIOLIS WITH ZUCCHINI SQUASH, MARINARA SAUCE, AND PARMESAN CHEESE, RICOTTA AND SPINACH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories127kcal / 100g
Protéines4g15.8% de l'énergie
Lipides5.3g20.9% de l'énergie
Glucides16g63.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.3g
Protéines
4g (15.8%)
Lipides
5.3g (20.9%)
Glucides
16g (63.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories127kcal
Protéines4.0g
Lipides5.3g
Glucides16.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines8%
Lipides totaux8%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 127 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de RICOTTA AND SPINACH RAVIOLIS WITH ZUCCHINI SQUASH, MARINARA SAUCE, AND PARMESAN CHEESE, RICOTTA AND SPINACH indiquent 127 calories pour 100g. Ce produit offre 4g de protéines, 5.3g de lipides et 16g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium