Autre Charcuterie

RICE PILAF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories216kcal / 100g
Protéines4g8.9% de l'énergie
Lipides7.5g16.7% de l'énergie
Glucides33.5g74.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.0g
Protéines
4g (8.9%)
Lipides
7.5g (16.7%)
Glucides
33.5g (74.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories216kcal
Protéines4.0g
Lipides7.5g
Glucides33.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines8%
Lipides totaux12%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 216 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga77minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de RICE PILAF indiquent 216 calories pour 100g. Ce produit offre 4g de protéines, 7.5g de lipides et 33.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C