Autre Charcuterie

RED CURRY CHICKEN WITH JASMINE RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories136kcal / 100g
Protéines8.6g31.6% de l'énergie
Lipides4.3g15.8% de l'énergie
Glucides14.3g52.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.2g
Protéines
8.6g (31.6%)
Lipides
4.3g (15.8%)
Glucides
14.3g (52.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories136kcal
Protéines8.6g
Lipides4.3g
Glucides14.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines17%
Lipides totaux7%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 136 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de RED CURRY CHICKEN WITH JASMINE RICE contient au total 136 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.6g de protéines, 4.3g de graisses et 14.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C