Otra Charcutería

RED CURRY CHICKEN WITH JASMINE RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías136kcal / 100g
Proteínas8.6g31.6% de la energía
Grasas4.3g15.8% de la energía
Carbohidratos14.3g52.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.2g
Proteínas
8.6g (31.6%)
Grasas
4.3g (15.8%)
Carbohidratos
14.3g (52.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías136kcal
Proteínas8.6g
Grasas4.3g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas17%
Grasas totales7%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de RED CURRY CHICKEN WITH JASMINE RICE proporciona 136 kcal. Contiene 8.6g de proteínas, 4.3g de grasas y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C