Autre Charcuterie

PREMIUM MASHED POTATOES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories115kcal / 100g
Protéines1.6g6.8% de l'énergie
Lipides4.9g20.7% de l'énergie
Glucides17.2g72.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.7g
Protéines
1.6g (6.8%)
Lipides
4.9g (20.7%)
Glucides
17.2g (72.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories115kcal
Protéines1.6g
Lipides4.9g
Glucides17.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines3%
Lipides totaux8%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 115 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PREMIUM MASHED POTATOES apporte 115 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.6g de protéines, 4.9g de lipides et 17.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium