Autre Charcuterie

PASTA ALFREDO WITH MUSHROOMS & PORT, MUSHROOMS & PORT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories134kcal / 100g
Protéines3.5g12.1% de l'énergie
Lipides4.2g14.5% de l'énergie
Glucides21.2g73.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.9g
Protéines
3.5g (12.1%)
Lipides
4.2g (14.5%)
Glucides
21.2g (73.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories134kcal
Protéines3.5g
Lipides4.2g
Glucides21.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux6%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 134 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PASTA ALFREDO WITH MUSHROOMS & PORT, MUSHROOMS & PORT apporte 134 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 4.2g de lipides et 21.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C