Autre Charcuterie

PASTA ALFREDO WITH BLACKENED CHICKEN ROMAN ALFREDO SAUCE, COOKED FETTUCINE, BLACKENED CHICKEN BREAST AND PARMESAN CHEESE, PASTA ALFREDO WITH BLACKENED CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories179kcal / 100g
Protéines9.3g26.5% de l'énergie
Lipides7.9g22.5% de l'énergie
Glucides17.9g51.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.1g
Protéines
9.3g (26.5%)
Lipides
7.9g (22.5%)
Glucides
17.9g (51.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories179kcal
Protéines9.3g
Lipides7.9g
Glucides17.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines19%
Lipides totaux12%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PASTA ALFREDO WITH BLACKENED CHICKEN ROMAN ALFREDO SAUCE, COOKED FETTUCINE, BLACKENED CHICKEN BREAST AND PARMESAN CHEESE, PASTA ALFREDO WITH BLACKENED CHICKEN apporte 179 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.3g de protéines, 7.9g de lipides et 17.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium