Autre Charcuterie

PAN SEARED ORANGE CHICKEN WITH BROCCOLI MEAL KIT, PAN SEARED ORANGE CHICKEN WITH BROCCOLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories153kcal / 100g
Protéines11.8g32.5% de l'énergie
Lipides0.9g2.5% de l'énergie
Glucides23.6g65.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.3g
Protéines
11.8g (32.5%)
Lipides
0.9g (2.5%)
Glucides
23.6g (65.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories153kcal
Protéines11.8g
Lipides0.9g
Glucides23.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines24%
Lipides totaux1%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 153 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PAN SEARED ORANGE CHICKEN WITH BROCCOLI MEAL KIT, PAN SEARED ORANGE CHICKEN WITH BROCCOLI apporte 153 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.8g de protéines, 0.9g de lipides et 23.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium