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PAN SEARED ORANGE CHICKEN WITH BROCCOLI MEAL KIT, PAN SEARED ORANGE CHICKEN WITH BROCCOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein11.8g32.5% der Energie
Fett0.9g2.5% der Energie
Kohlenhydrate23.6g65.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.3g
Protein
11.8g (32.5%)Fett
0.9g (2.5%)Kohlenhydrate
23.6g (65.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein11.8g
Fett0.9g
Kohlenhydrate23.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein24%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PAN SEARED ORANGE CHICKEN WITH BROCCOLI MEAL KIT, PAN SEARED ORANGE CHICKEN WITH BROCCOLI 153 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.8g Protein, 0.9g Fett und 23.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten