Autre Charcuterie

ORGANIC CREAMED SPINACH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories115kcal / 100g
Protéines3.5g16.5% de l'énergie
Lipides8g37.7% de l'énergie
Glucides9.7g45.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.2g
Protéines
3.5g (16.5%)
Lipides
8g (37.7%)
Glucides
9.7g (45.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories115kcal
Protéines3.5g
Lipides8.0g
Glucides9.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines7%
Lipides totaux12%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 115 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC CREAMED SPINACH apporte 115 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 8g de lipides et 9.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium