Otra Charcutería

ORGANIC CREAMED SPINACH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías115kcal / 100g
Proteínas3.5g16.5% de la energía
Grasas8g37.7% de la energía
Carbohidratos9.7g45.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.2g
Proteínas
3.5g (16.5%)
Grasas
8g (37.7%)
Carbohidratos
9.7g (45.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías115kcal
Proteínas3.5g
Grasas8.0g
Carbohidratos9.7g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales12%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 115 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC CREAMED SPINACH revela un aporte de 115 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 8g de lípidos y 9.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium