Autre Charcuterie
OLIVE & FETA TAPENADE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories286kcal / 100g
Protéines5.7g15.3% de l'énergie
Lipides28.6g76.9% de l'énergie
Glucides2.9g7.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.2g
Protéines
5.7g (15.3%)Lipides
28.6g (76.9%)Glucides
2.9g (7.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories286kcal
Protéines5.7g
Lipides28.6g
Glucides2.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines11%
Lipides totaux44%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche68minutes
🧘♀️Yoga102minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que OLIVE & FETA TAPENADE apporte 286 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.7g de protéines, 28.6g de lipides et 2.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients