Autre Charcuterie

MONTEREY RISOTTO A BLEND OF BUTTERNUT SQUASH, KALE AND KOHLRABI WITH PACKET OF COOKED BROWN RICE AND CREAMY ROASTED GARLIC SAUCE NOURISH BOWLS, MONTEREY RISOTTO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories137kcal / 100g
Protéines2.4g9.8% de l'énergie
Lipides8.1g32.9% de l'énergie
Glucides14.1g57.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.6g
Protéines
2.4g (9.8%)
Lipides
8.1g (32.9%)
Glucides
14.1g (57.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories137kcal
Protéines2.4g
Lipides8.1g
Glucides14.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines5%
Lipides totaux12%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 137 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MONTEREY RISOTTO A BLEND OF BUTTERNUT SQUASH, KALE AND KOHLRABI WITH PACKET OF COOKED BROWN RICE AND CREAMY ROASTED GARLIC SAUCE NOURISH BOWLS, MONTEREY RISOTTO contient au total 137 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.4g de protéines, 8.1g de graisses et 14.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium