Autre Charcuterie

MEDITERRANEAN-STYLE VEGGIE BROWN RICE & TRI-COLOR QUINOA WITH GARBANZO LEANS, KALAMATA OLIVES, SUNDRIED TOMATOES FETA CHEESE & A BALSAMIC DRIZZLE GRAIN BOWL, MEDITERRANEAN-STYLE VEGGIE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories115kcal / 100g
Protéines3.2g12.7% de l'énergie
Lipides7.3g29.0% de l'énergie
Glucides14.7g58.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.2g
Protéines
3.2g (12.7%)
Lipides
7.3g (29.0%)
Glucides
14.7g (58.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories115kcal
Protéines3.2g
Lipides7.3g
Glucides14.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines6%
Lipides totaux11%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 115 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MEDITERRANEAN-STYLE VEGGIE BROWN RICE & TRI-COLOR QUINOA WITH GARBANZO LEANS, KALAMATA OLIVES, SUNDRIED TOMATOES FETA CHEESE & A BALSAMIC DRIZZLE GRAIN BOWL, MEDITERRANEAN-STYLE VEGGIE apporte 115 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.2g de protéines, 7.3g de lipides et 14.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium