Andere Feinkost
MEDITERRANEAN-STYLE VEGGIE BROWN RICE & TRI-COLOR QUINOA WITH GARBANZO LEANS, KALAMATA OLIVES, SUNDRIED TOMATOES FETA CHEESE & A BALSAMIC DRIZZLE GRAIN BOWL, MEDITERRANEAN-STYLE VEGGIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien115kcal / 100g
Protein3.2g12.7% der Energie
Fett7.3g29.0% der Energie
Kohlenhydrate14.7g58.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.2g
Protein
3.2g (12.7%)Fett
7.3g (29.0%)Kohlenhydrate
14.7g (58.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien115kcal
Protein3.2g
Fett7.3g
Kohlenhydrate14.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein6%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 115 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MEDITERRANEAN-STYLE VEGGIE BROWN RICE & TRI-COLOR QUINOA WITH GARBANZO LEANS, KALAMATA OLIVES, SUNDRIED TOMATOES FETA CHEESE & A BALSAMIC DRIZZLE GRAIN BOWL, MEDITERRANEAN-STYLE VEGGIE 115 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.2g Protein, 7.3g Fett und 14.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten