Autre Charcuterie

MEAL KIT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories176kcal / 100g
Protéines13g33.2% de l'énergie
Lipides4.2g10.7% de l'énergie
Glucides22g56.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.2g
Protéines
13g (33.2%)
Lipides
4.2g (10.7%)
Glucides
22g (56.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories176kcal
Protéines13.0g
Lipides4.2g
Glucides22.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines26%
Lipides totaux6%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 176 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga63minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MEAL KIT contient au total 176 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13g de protéines, 4.2g de graisses et 22g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium