Autre Charcuterie

MASHED SWEET POTATOES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories98kcal / 100g
Protéines1.6g7.1% de l'énergie
Lipides2g8.9% de l'énergie
Glucides18.8g83.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.4g
Protéines
1.6g (7.1%)
Lipides
2g (8.9%)
Glucides
18.8g (83.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories98kcal
Protéines1.6g
Lipides2.0g
Glucides18.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines3%
Lipides totaux3%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 98 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de MASHED SWEET POTATOES indiquent 98 calories pour 100g. Ce produit offre 1.6g de protéines, 2g de lipides et 18.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A