Andere Feinkost
MASHED SWEET POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien98kcal / 100g
Protein1.6g7.1% der Energie
Fett2g8.9% der Energie
Kohlenhydrate18.8g83.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.4g
Protein
1.6g (7.1%)Fett
2g (8.9%)Kohlenhydrate
18.8g (83.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien98kcal
Protein1.6g
Fett2.0g
Kohlenhydrate18.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein3%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 98 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MASHED SWEET POTATOES zeigen 98 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.6g Protein, 2g Fettgehalt und 18.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten