Autre Charcuterie

MACARONI & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories284kcal / 100g
Protéines12g22.0% de l'énergie
Lipides12.4g22.7% de l'énergie
Glucides30.2g55.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.6g
Protéines
12g (22.0%)
Lipides
12.4g (22.7%)
Glucides
30.2g (55.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories284kcal
Protéines12.0g
Lipides12.4g
Glucides30.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines24%
Lipides totaux19%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 284 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de MACARONI & CHEESE indiquent 284 calories pour 100g. Ce produit offre 12g de protéines, 12.4g de lipides et 30.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A