Autre Charcuterie
MACARONI AND CHEESE WITH BLACKENED CHICKEN, BLACKENED CHICKEN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories190kcal / 100g
Protéines11.3g31.4% de l'énergie
Lipides9.9g27.5% de l'énergie
Glucides14.8g41.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.0g
Protéines
11.3g (31.4%)Lipides
9.9g (27.5%)Glucides
14.8g (41.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories190kcal
Protéines11.3g
Lipides9.9g
Glucides14.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines23%
Lipides totaux15%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 190 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga68minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MACARONI AND CHEESE WITH BLACKENED CHICKEN, BLACKENED CHICKEN apporte 190 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.3g de protéines, 9.9g de lipides et 14.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients