Autre Charcuterie

MAC & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories151kcal / 100g
Protéines7g24.6% de l'énergie
Lipides7.8g27.4% de l'énergie
Glucides13.7g48.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.5g
Protéines
7g (24.6%)
Lipides
7.8g (27.4%)
Glucides
13.7g (48.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories151kcal
Protéines7.0g
Lipides7.8g
Glucides13.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines14%
Lipides totaux12%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 151 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga54minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de MAC & CHEESE !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MAC & CHEESE contient au total 151 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7g de protéines, 7.8g de graisses et 13.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin AFiberSodium