Andere Feinkost
MAC & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien151kcal / 100g
Protein7g24.6% der Energie
Fett7.8g27.4% der Energie
Kohlenhydrate13.7g48.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.5g
Protein
7g (24.6%)Fett
7.8g (27.4%)Kohlenhydrate
13.7g (48.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien151kcal
Protein7.0g
Fett7.8g
Kohlenhydrate13.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein14%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 151 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MAC & CHEESE enthält insgesamt 151 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 7.8g Fett und 13.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten