Autre Charcuterie

JARLSBERG CHEESE 7 BACON HALF QUICHE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories301kcal / 100g
Protéines11.5g24.5% de l'énergie
Lipides23g49.0% de l'énergie
Glucides12.4g26.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.9g
Protéines
11.5g (24.5%)
Lipides
23g (49.0%)
Glucides
12.4g (26.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories301kcal
Protéines11.5g
Lipides23.0g
Glucides12.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines23%
Lipides totaux35%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 301 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche72minutes
🧘‍♀️Yoga108minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de JARLSBERG CHEESE 7 BACON HALF QUICHE contient au total 301 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.5g de protéines, 23g de graisses et 12.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A