Autre Charcuterie

ITALIAN-STYLE SPAGHETTI & MEATBALLS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories138kcal / 100g
Protéines6.9g23.6% de l'énergie
Lipides5.4g18.5% de l'énergie
Glucides16.9g57.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.2g
Protéines
6.9g (23.6%)
Lipides
5.4g (18.5%)
Glucides
16.9g (57.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories138kcal
Protéines6.9g
Lipides5.4g
Glucides16.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines14%
Lipides totaux8%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 138 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ITALIAN-STYLE SPAGHETTI & MEATBALLS apporte 138 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.9g de protéines, 5.4g de lipides et 16.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C