Autre Charcuterie

ITALIAN-STYLE LASAGNA WITH MEAT SAUCE LAYERED WITH BEEF AND PORK MEAT SAUCE, MOZZARELLA, AND RICOTTA CHEESE, ITALIAN-STYLE WITH MEAT SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories158kcal / 100g
Protéines8.3g26.9% de l'énergie
Lipides8.3g26.9% de l'énergie
Glucides14.2g46.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.8g
Protéines
8.3g (26.9%)
Lipides
8.3g (26.9%)
Glucides
14.2g (46.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories158kcal
Protéines8.3g
Lipides8.3g
Glucides14.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines17%
Lipides totaux13%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 158 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ITALIAN-STYLE LASAGNA WITH MEAT SAUCE LAYERED WITH BEEF AND PORK MEAT SAUCE, MOZZARELLA, AND RICOTTA CHEESE, ITALIAN-STYLE WITH MEAT SAUCE apporte 158 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.3g de protéines, 8.3g de lipides et 14.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium