Otra Charcutería

ITALIAN-STYLE LASAGNA WITH MEAT SAUCE LAYERED WITH BEEF AND PORK MEAT SAUCE, MOZZARELLA, AND RICOTTA CHEESE, ITALIAN-STYLE WITH MEAT SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías158kcal / 100g
Proteínas8.3g26.9% de la energía
Grasas8.3g26.9% de la energía
Carbohidratos14.2g46.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.8g
Proteínas
8.3g (26.9%)
Grasas
8.3g (26.9%)
Carbohidratos
14.2g (46.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías158kcal
Proteínas8.3g
Grasas8.3g
Carbohidratos14.2g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas17%
Grasas totales13%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 158 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ITALIAN-STYLE LASAGNA WITH MEAT SAUCE LAYERED WITH BEEF AND PORK MEAT SAUCE, MOZZARELLA, AND RICOTTA CHEESE, ITALIAN-STYLE WITH MEAT SAUCE revela un aporte de 158 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.3g de proteínas, 8.3g de lípidos y 14.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium