Autre Charcuterie

HONEY GARLIC SALMON CLASSIC RECIPE ROASTED SALMON & HONEY GARLIC SAUCE WITH BROWN RICE & BROCCOLI, HONEY GARLIC SALMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories163kcal / 100g
Protéines7.7g23.3% de l'énergie
Lipides6.4g19.4% de l'énergie
Glucides18.9g57.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.0g
Protéines
7.7g (23.3%)
Lipides
6.4g (19.4%)
Glucides
18.9g (57.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories163kcal
Protéines7.7g
Lipides6.4g
Glucides18.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines15%
Lipides totaux10%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 163 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HONEY GARLIC SALMON CLASSIC RECIPE ROASTED SALMON & HONEY GARLIC SAUCE WITH BROWN RICE & BROCCOLI, HONEY GARLIC SALMON apporte 163 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.7g de protéines, 6.4g de lipides et 18.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium