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HONEY GARLIC SALMON CLASSIC RECIPE ROASTED SALMON & HONEY GARLIC SAUCE WITH BROWN RICE & BROCCOLI, HONEY GARLIC SALMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien163kcal / 100g
Protein7.7g23.3% der Energie
Fett6.4g19.4% der Energie
Kohlenhydrate18.9g57.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.0g
Protein
7.7g (23.3%)Fett
6.4g (19.4%)Kohlenhydrate
18.9g (57.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien163kcal
Protein7.7g
Fett6.4g
Kohlenhydrate18.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein15%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 163 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HONEY GARLIC SALMON CLASSIC RECIPE ROASTED SALMON & HONEY GARLIC SAUCE WITH BROWN RICE & BROCCOLI, HONEY GARLIC SALMON 163 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.7g Protein, 6.4g Fett und 18.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten