Autre Charcuterie
GOULASH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories129kcal / 100g
Protéines5.6g20.5% de l'énergie
Lipides3.8g13.9% de l'énergie
Glucides17.9g65.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.3g
Protéines
5.6g (20.5%)Lipides
3.8g (13.9%)Glucides
17.9g (65.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories129kcal
Protéines5.6g
Lipides3.8g
Glucides17.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines11%
Lipides totaux6%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga46minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GOULASH contient au total 129 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.6g de protéines, 3.8g de graisses et 17.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients