Otra Charcutería
GOULASH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías129kcal / 100g
Proteínas5.6g20.5% de la energía
Grasas3.8g13.9% de la energía
Carbohidratos17.9g65.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.3g
Proteínas
5.6g (20.5%)Grasas
3.8g (13.9%)Carbohidratos
17.9g (65.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías129kcal
Proteínas5.6g
Grasas3.8g
Carbohidratos17.9g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas11%
Grasas totales6%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GOULASH proporciona 129 kcal. Contiene 5.6g de proteínas, 3.8g de grasas y 17.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes