Autre Charcuterie

FOUR CHEESE RAVIOLI PASTA, RICOTTA; MOZZARELLA; PARMESAN; ROMANO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories269kcal / 100g
Protéines11.8g20.7% de l'énergie
Lipides8.6g15.1% de l'énergie
Glucides36.6g64.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.0g
Protéines
11.8g (20.7%)
Lipides
8.6g (15.1%)
Glucides
36.6g (64.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories269kcal
Protéines11.8g
Lipides8.6g
Glucides36.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines24%
Lipides totaux13%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 269 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche64minutes
🧘‍♀️Yoga96minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de FOUR CHEESE RAVIOLI PASTA, RICOTTA; MOZZARELLA; PARMESAN; ROMANO contient au total 269 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.8g de protéines, 8.6g de graisses et 36.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium