Autre Charcuterie

FISH TACOS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories153kcal / 100g
Protéines13.3g42.1% de l'énergie
Lipides6.6g20.9% de l'énergie
Glucides11.7g37.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.6g
Protéines
13.3g (42.1%)
Lipides
6.6g (20.9%)
Glucides
11.7g (37.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories153kcal
Protéines13.3g
Lipides6.6g
Glucides11.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines27%
Lipides totaux10%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 153 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FISH TACOS apporte 153 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 6.6g de lipides et 11.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium