Autre Charcuterie

EGGPLANT PARMESAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories128kcal / 100g
Protéines6.2g21.6% de l'énergie
Lipides9.7g33.8% de l'énergie
Glucides12.8g44.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.7g
Protéines
6.2g (21.6%)
Lipides
9.7g (33.8%)
Glucides
12.8g (44.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories128kcal
Protéines6.2g
Lipides9.7g
Glucides12.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines12%
Lipides totaux15%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 128 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de EGGPLANT PARMESAN indiquent 128 calories pour 100g. Ce produit offre 6.2g de protéines, 9.7g de lipides et 12.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C