Otra Charcutería

EGGPLANT PARMESAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías128kcal / 100g
Proteínas6.2g21.6% de la energía
Grasas9.7g33.8% de la energía
Carbohidratos12.8g44.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.7g
Proteínas
6.2g (21.6%)
Grasas
9.7g (33.8%)
Carbohidratos
12.8g (44.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías128kcal
Proteínas6.2g
Grasas9.7g
Carbohidratos12.8g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas12%
Grasas totales15%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 128 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de EGGPLANT PARMESAN muestra 128 calorías por 100g. Ofrece 6.2g de proteínas, 9.7g de grasas y 12.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C