Autre Charcuterie

CREAMY SPINACH AU GRATIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories121kcal / 100g
Protéines3.6g18.7% de l'énergie
Lipides8.6g44.6% de l'énergie
Glucides7.1g36.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.3g
Protéines
3.6g (18.7%)
Lipides
8.6g (44.6%)
Glucides
7.1g (36.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories121kcal
Protéines3.6g
Lipides8.6g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines7%
Lipides totaux13%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 121 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CREAMY SPINACH AU GRATIN indiquent 121 calories pour 100g. Ce produit offre 3.6g de protéines, 8.6g de lipides et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C