Autre Charcuterie

CREAMY SHRIMP CARBONARA WITH BACON AND PEAS OVEN KITS, CREAMY SHRIMP CARBONARA WITH BACON AND PEAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories149kcal / 100g
Protéines10.3g35.8% de l'énergie
Lipides6.2g21.5% de l'énergie
Glucides12.3g42.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.8g
Protéines
10.3g (35.8%)
Lipides
6.2g (21.5%)
Glucides
12.3g (42.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories149kcal
Protéines10.3g
Lipides6.2g
Glucides12.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines21%
Lipides totaux10%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 149 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CREAMY SHRIMP CARBONARA WITH BACON AND PEAS OVEN KITS, CREAMY SHRIMP CARBONARA WITH BACON AND PEAS apporte 149 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.3g de protéines, 6.2g de lipides et 12.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium