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CREAMY SHRIMP CARBONARA WITH BACON AND PEAS OVEN KITS, CREAMY SHRIMP CARBONARA WITH BACON AND PEAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien149kcal / 100g
Protein10.3g35.8% der Energie
Fett6.2g21.5% der Energie
Kohlenhydrate12.3g42.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.8g
Protein
10.3g (35.8%)Fett
6.2g (21.5%)Kohlenhydrate
12.3g (42.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien149kcal
Protein10.3g
Fett6.2g
Kohlenhydrate12.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein21%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 149 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CREAMY SHRIMP CARBONARA WITH BACON AND PEAS OVEN KITS, CREAMY SHRIMP CARBONARA WITH BACON AND PEAS 149 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.3g Protein, 6.2g Fett und 12.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten