Otra Charcutería

CREAMY SHRIMP CARBONARA WITH BACON AND PEAS OVEN KITS, CREAMY SHRIMP CARBONARA WITH BACON AND PEAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías149kcal / 100g
Proteínas10.3g35.8% de la energía
Grasas6.2g21.5% de la energía
Carbohidratos12.3g42.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.8g
Proteínas
10.3g (35.8%)
Grasas
6.2g (21.5%)
Carbohidratos
12.3g (42.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías149kcal
Proteínas10.3g
Grasas6.2g
Carbohidratos12.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas21%
Grasas totales10%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 149 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CREAMY SHRIMP CARBONARA WITH BACON AND PEAS OVEN KITS, CREAMY SHRIMP CARBONARA WITH BACON AND PEAS revela un aporte de 149 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.3g de proteínas, 6.2g de lípidos y 12.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium