Autre Charcuterie

CREAMED SPINACH & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories108kcal / 100g
Protéines6.2g32.1% de l'énergie
Lipides8.5g44.0% de l'énergie
Glucides4.6g23.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.3g
Protéines
6.2g (32.1%)
Lipides
8.5g (44.0%)
Glucides
4.6g (23.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories108kcal
Protéines6.2g
Lipides8.5g
Glucides4.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines12%
Lipides totaux13%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 108 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CREAMED SPINACH & CHEESE apporte 108 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.2g de protéines, 8.5g de lipides et 4.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium