Autre Charcuterie
CREAMED SPINACH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories164kcal / 100g
Protéines3.6g18.0% de l'énergie
Lipides14.6g73.0% de l'énergie
Glucides1.8g9.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.0g
Protéines
3.6g (18.0%)Lipides
14.6g (73.0%)Glucides
1.8g (9.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories164kcal
Protéines3.6g
Lipides14.6g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines7%
Lipides totaux22%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 164 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga59minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CREAMED SPINACH apporte 164 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.6g de protéines, 14.6g de lipides et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients