Autre Charcuterie

CRAWFISH PIE, CRAWFISH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories172kcal / 100g
Protéines3.1g11.7% de l'énergie
Lipides13.3g50.0% de l'énergie
Glucides10.2g38.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.6g
Protéines
3.1g (11.7%)
Lipides
13.3g (50.0%)
Glucides
10.2g (38.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories172kcal
Protéines3.1g
Lipides13.3g
Glucides10.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines6%
Lipides totaux20%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 172 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CRAWFISH PIE, CRAWFISH apporte 172 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.1g de protéines, 13.3g de lipides et 10.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium