Otra Charcutería

CRAWFISH PIE, CRAWFISH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías172kcal / 100g
Proteínas3.1g11.7% de la energía
Grasas13.3g50.0% de la energía
Carbohidratos10.2g38.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.6g
Proteínas
3.1g (11.7%)
Grasas
13.3g (50.0%)
Carbohidratos
10.2g (38.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías172kcal
Proteínas3.1g
Grasas13.3g
Carbohidratos10.2g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas6%
Grasas totales20%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 172 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CRAWFISH PIE, CRAWFISH revela un aporte de 172 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.1g de proteínas, 13.3g de lípidos y 10.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium