Autre Charcuterie

CRANBERRY ORANGE CASSEROLE, CRANBERRY ORANGE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories153kcal / 100g
Protéines1.2g2.9% de l'énergie
Lipides1.2g2.9% de l'énergie
Glucides38.8g94.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.2g
Protéines
1.2g (2.9%)
Lipides
1.2g (2.9%)
Glucides
38.8g (94.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories153kcal
Protéines1.2g
Lipides1.2g
Glucides38.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines2%
Lipides totaux2%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 153 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CRANBERRY ORANGE CASSEROLE, CRANBERRY ORANGE apporte 153 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.2g de protéines, 1.2g de lipides et 38.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium