Otra Charcutería

CRANBERRY ORANGE CASSEROLE, CRANBERRY ORANGE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías153kcal / 100g
Proteínas1.2g2.9% de la energía
Grasas1.2g2.9% de la energía
Carbohidratos38.8g94.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.2g
Proteínas
1.2g (2.9%)
Grasas
1.2g (2.9%)
Carbohidratos
38.8g (94.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías153kcal
Proteínas1.2g
Grasas1.2g
Carbohidratos38.8g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas2%
Grasas totales2%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CRANBERRY ORANGE CASSEROLE, CRANBERRY ORANGE revela un aporte de 153 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.2g de proteínas, 1.2g de lípidos y 38.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium